颈肩腰腿痛是常见骨科疾病，为了给广大村民普及相关保健知识，减少老年朋友们患病的疼痛。8月21日，团南村新时代文明实践站邀请上海澹月教育科技有限公司陈老师为大家带来《慢性颈肩腰痛推拿法》讲座。

讲座中，陈老师主要介绍了颈肩腰部常见疾病的多发人群、外因和内因及临床症状，并现场为大家介绍了日常生活中有效的防治方法。同时现场跟大家一起做了腰颈肩部的无氧操，并根据村民不同体质和症状，提出不同的自疗和调理建议。讲座结束后，对于村民们提出的问题医生耐心地给予了详细解答。

通过此次讲座，村民们更加了解腰颈肩病的治疗方法和日常养护的妙招，也对自身的腰颈肩问题有了更深的认识。(四团镇团南村  夏菊萍）

作者：夏菊萍

来源: 四团镇团南村