“冬病夏治”健康讲座

发布时间:2024-05-31

5月31日下午,南桥镇正阳一居开展了一场主题为“冬病夏治”的健康知识讲座。本次讲座邀请了奉浦医院中医专家进行现场讲解,吸引了众多社区居民的积极参与。

讲座伊始,专家首先介绍了“冬病夏治”的中医理念和理论基础。他强调,根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,夏季是调养阳虚体质、增强机体抵抗力的最佳时机。通过夏季的调理,可以有效预防和缓解冬季易发的疾病,达到“未病先防”的效果。随后,专家详细阐述了“冬病夏治”的实施方法。他提到,常用的治疗方法包括穴位贴敷、针灸、推拿等,这些方法能够疏通经络、调和气血,从而增强机体免疫力。此外,专家还强调了夏季饮食调理的重要性,建议居民多食用清淡、易消化的食物,避免过度贪凉。在讲座的互动环节,居民们纷纷提出自己的疑问和困惑。专家耐心细致地一一解答,现场气氛热烈而融洽。

通过本次“冬病夏治”健康讲座的举办,正阳一居的居民们不仅收获了宝贵的中医养生知识,还感受到了居委对居民健康的关心和关爱。

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