今年是建党100周年，为了更进一步落实学习党史教育，提高党性修养，使自身政治思想觉悟走深走实，在区级机关工委的组织下，作为浦东机场防疫志愿者的一员，我参加了以《健康从‘心’走 幸福有你而来》为主题培训课。

心理健康讲座的开始，有专业的心理健康讲师为各个委办局参加机场志愿者的同志传授了缓解工作压力、调节工作心情、开导工作心结等自我心理健康调节相关的方法和知识。紧随其后是开展了劳模事迹宣讲会，都是发生在最基层的劳模事迹，有区医疗急救先进集体、有金汇镇光辉村支部书记等等劳模与先进事迹。

通过聆听上述劳模的生平事迹和接受的心理健康知识，让我对工作有了更深的体会和感悟，岗位没有大小，职责不分高低，只要立足自身岗位，发挥自身最大的能动性积极性创造性，就能干出成绩干出色彩。