团镇社区文化活动中心开展全民健身科学指导大讲堂活动
发布时间:2025-07-107月4日下午,在四团镇社区文化活动中心开展全民健身科学指导大讲堂活动,特邀国家骨科医学中心,上海交通大学医学附属第六人民医院主治医师燕宇飞和社会体育指导员张老师共同主讲,吸引96名老年村民参与。
活动现场,燕医师以“科学识别肩痛原因,掌握居家康复方法”为核心,结合临床案例与实用技巧,系统讲解了肩痛的预防、治疗与日常管理。介绍了肩痛的常见类型与成因,如肩袖损伤、肩周炎等,还讲解了药物治疗、康复治疗及手术干预等治疗方法。
本次活动创新采用“医学指导+运动实践”双师模式,现场教学预防和改善肩周炎的锻炼小妙招,此外还讲解了如何自我帮助缓解肩部疼痛,包括药物治疗、物理治疗、运动疗法等。
讲座结束后,四团卫生院的团队们进行义诊环节,血压检测、心肺听诊、中医问诊及常见病用药咨询,生活养生指导等,现场还设有推拿、艾灸、穴位贴敷等体验项目。